ROTATION 2018: Tidak Takut Diare
May 25, 2018SLEEP HACK
August 18, 20181. MYTH : Memakai kacamata akan meningkatkan minus mata
FACT: Pandangan masyarakat selama ini bahwa kacamata akan menambah minus adalah keliru. Saat memakai kacamata, kacamata sebagai media yang membantu mata untuk melihat dengan jelas. Ketika mata tidak memakai lensa kacamata, mata akan mendapat stimulus blur yang membuat otot pada mata harus bekerja lebih keras. Hal ini menjadi faktor yang membuat minus dari mata bertambah. Jadi, gunakanlah kacamata kalian setiap saat kecuali saat mandi dan tidur.
2. MYTH : Durasi pakai kontak lensa bisa sampai delapan jam per hari
FACT : Selama ini, persepsi masyarakat bahwa penggunaan lensa kontak berbahan lunak ( soft lens ) bisa bertahan hingga delapan jam per hari. Namun, pada faktanya waktu akumulasi maksimal pemakaian soft lens per hari adalah tiga jam. Lebih daripada itu, akan membuat suplai oksigen pada mata berkurang sangat drastis. Tahukah kalian bahwa daya penyerapan oksigen pada mata saat memakai softlens adalah hanya 30%? Ini merupakan angka yang sangat minim bagi kesehatan mata jika dibandingkan penggunaan hard lens (lensa kontak rigid-gas permeable) mendapat daya penyerapan oksigen sampai 80%.
3. MYTH: Memakai cairan soft lens dapat mengatasi masalah mata kering
FACT: Banyak yang mengira bahwa menggunakan cairan kontak lensa dapat mengatasi mata kering. Ternyata, penggunaan cairan kontak lensa itu tidak berpengaruh terhadap mata kering. Yang berpengaruh pada kondisi mata kering ini adalah terkait jalur nutrisi dan oksigen pada mata. Dengan menggunakan lensa kontak berbahan lunak, dapat menutup jalur oksigen sebagian besar atau hingga 70%.
4. MYTH : Kandungan air yang semakin tinggi pada soft lens menandakan kualitasnya lebih baik
FACT: Kandungan air atau hydroconcentration yang semakin tinggi pada soft lens ternyata justru malah bisa mengakibatkan iskemia pada mata. Iskemia pada mata artinya ketidakcukupan dari suplai darah ke mata. Hal ini dapat terjadi karena kandungan air yang tinggi pada soft lens akan meningkatkan pula kebutuhan soft lens untuk menyerap kandungan air yang terdapat pada mata. Akhirnya, mengakibatkan mata yang lebih cepat kering.
5. MYTH : Lasik pasti akan menyembuhkan minus mata secara total
FACT: Teknologi lasik yang sedang naik daun kerap dianggap dapat menghilangkan minus sampai total pulih atau normal. Pada kenyataannya, hal ini bergantung pada masing-masing individunya. Tidak semua orang yang dilasik akan dapat meraih penglihatan yang normal. Terkait seperti apa hasilnya, dapat dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter. Hal penting yang perlu diperhatikan ketika memutuskan untuk lasik adalah dianjurkan untuk usia yang sudah berada di atas 18 tahun karena bola mata sudah tidak bertumbuh lagi dan konsultasi ke dokter mata terkait keadaan matanya.
Narasumber: dr. Banu Aji Dibyasakti, Sp.M